Les dossiers du vendredi, 2ème édition ! Cette semaine, nous allons parler des différentes façons de prendre soin de notre peau à travers :
Les masques de beauté naturels, selon les besoins de votre peau.
Attention un masque de beauté doit correspondre à un besoin spécifique. Peau assoiffée, à imperfections, terne, sale... A chaque problème, sa solution !
Les recettes magiques pour ...
Avoir un grain de peau nickel :
Écrasez une fraise et mélangez cette "purée" avec une demi-cuillère à café de jus de citron. Laissez poser 15 minutes et rincez à l'eau fraîche.
Astuce : gommez votre peau quelques jours avant de façon à ce qu'elle soit totalement "prête" à recevoir le soin.
Assainir sa peau :
Mélangez une cuillère à soupe de levure de bière (en pharmacie), 1 cuillère à soupe de yaourt, une cuillère à café de jus de citron, et une cuillère à café d'huile d'olive. Laissez poser 15 minutes et rincez à l'eau fraîche.
En finir avec les points noirs :
Mélangez deux cuillères à soupe d'argile à deux cuillères à soupe de lait. Ajoutez vingt gouttes d'huile de noisette. Laissez poser votre masque 20 minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède.
Faire le plein de vitamines :
Mixez un abricot sec avec un peu d'eau bouillante. Laissez refroidir puis posez la "purée" sur votre visage, pendant 15 minutes. Rincez ensuite à l'eau de rose (en pharmacie ou grandes surfaces), c'est top pour apaiser et régénérer la peau fatiguée !
Avoir un teint éclatant :
Mélangez 3 à 4 cuillères à café de levure de bière avec un peu d'eau. Laissez poser 15 minutes et rincez à l'eau fraîche.
Hydrater sa peau en profondeur :
Écrasez un avocat bien mûr. Puis, mélangez la chair d'avocat avec de l'huile d'olive. Laissez poser 15 minutes et rincez à l'eau fraîche.
Comment l'appliquer ? En couche épaisse, en prenant soin d'éviter le contour des yeux. Laissez ensuite poser le "cataplasme" quelques minutes, puis retirez-le soit à l'aide d'eau tiède, soit avec un coton imbibé d'eau. Passez ensuite un coup d'au fraîche, trés stimulante pour la peau.
Question fréquence : une fois par semaine pour les peaux grasses ou mixtes, tous les quinze jours pour les peaux sèches et sensibles et tous les mois pour les peaux normales, qui n'ont donc pas de besoins particuliers.
Bons plans pas chers et naturels
Si vous n'avez pas envie de jouer aux Cyril Lignac de la beauté, sachez qu'il existe des astuces beauté 100% naturelles et hyper efficaces :
L'huile
C'est top pour hydrater, notamment les peaux extra sèches et sensibles.
Pourquoi ? Parce que l'huile est super riche en acides gras essentiels et renforce en profondeur le film hydrolipidique de la peau.
- Pour les peaux extra sèches : misez sur l'huile d'olive, d'argan, de soja ...
- Pour les peaux qui manquent de souplesse : utilisez de l'huile de jojoba ou de bourrache.
- Pour les peaux qui ont besoin d'être apaisées : le top reste l'huile d'amande douce ou de calendula.
Le truc à savoir : conservez bien vos huiles à l'abri de la lumière, de l'humidité et de toute source de chaleur.
Comment l'utiliser ? Soit pure sur le visage, soit en en mélangeant quelques gouttes à ta crème de jour habituelle. L'idéal : l'appliquer pure le soir, la peau se régénérant la nuit.
La levure de bière
La levure de bière étant riche en vitamines B et en minéraux, elle est excellente pour traiter les petits bobos de la peau, comme l'acné ou un furoncle...
Son truc en plus ? Elle est vraiment capable de donner de l'éclat aux peaux (ou aux cheveux) les plus ternes ! Elle est aussi bénéfique pour les ongles !
Comment l'utiliser ? On l'avale, le plus souvent, sous forme de gélules ou comprimés (en pharmacie et certaines grandes surfaces).
Les vitamines A et B
Elles sont indispensables à la beauté de la peau.
Les vitamines A protègent la peau et renforcent sa résistance face à l'agression des ultra-violets. Elles en accélèrent également la cicatrisation.
On peut les trouver dans : les légumes verts, le beurre, le poisson, les laitages, la volaille, les carottes, le jaune d'oeuf...
Quant aux vitamines B, elles protègent et préservent la peau.
On peut les trouver dans : le jaune d'oeuf, le beurre, les laitages, le poisson, la volaille, les viandes rouges, les carottes, les légumes verts, le chou, le foie, les avocats, les bananes...
Dossier intéressant dégoté sur le site TeeMix-AuFéminin.com
Assainir sa peau :
Mélangez une cuillère à soupe de levure de bière (en pharmacie), 1 cuillère à soupe de yaourt, une cuillère à café de jus de citron, et une cuillère à café d'huile d'olive. Laissez poser 15 minutes et rincez à l'eau fraîche.
En finir avec les points noirs :
Mélangez deux cuillères à soupe d'argile à deux cuillères à soupe de lait. Ajoutez vingt gouttes d'huile de noisette. Laissez poser votre masque 20 minutes. Rincez ensuite à l'eau tiède.
Faire le plein de vitamines :
Mixez un abricot sec avec un peu d'eau bouillante. Laissez refroidir puis posez la "purée" sur votre visage, pendant 15 minutes. Rincez ensuite à l'eau de rose (en pharmacie ou grandes surfaces), c'est top pour apaiser et régénérer la peau fatiguée !
Avoir un teint éclatant :
Mélangez 3 à 4 cuillères à café de levure de bière avec un peu d'eau. Laissez poser 15 minutes et rincez à l'eau fraîche.
Hydrater sa peau en profondeur :
Écrasez un avocat bien mûr. Puis, mélangez la chair d'avocat avec de l'huile d'olive. Laissez poser 15 minutes et rincez à l'eau fraîche.
Comment l'appliquer ? En couche épaisse, en prenant soin d'éviter le contour des yeux. Laissez ensuite poser le "cataplasme" quelques minutes, puis retirez-le soit à l'aide d'eau tiède, soit avec un coton imbibé d'eau. Passez ensuite un coup d'au fraîche, trés stimulante pour la peau.
Question fréquence : une fois par semaine pour les peaux grasses ou mixtes, tous les quinze jours pour les peaux sèches et sensibles et tous les mois pour les peaux normales, qui n'ont donc pas de besoins particuliers.
Bons plans pas chers et naturels
Si vous n'avez pas envie de jouer aux Cyril Lignac de la beauté, sachez qu'il existe des astuces beauté 100% naturelles et hyper efficaces :
L'huile
C'est top pour hydrater, notamment les peaux extra sèches et sensibles.
Pourquoi ? Parce que l'huile est super riche en acides gras essentiels et renforce en profondeur le film hydrolipidique de la peau.
- Pour les peaux extra sèches : misez sur l'huile d'olive, d'argan, de soja ...
- Pour les peaux qui manquent de souplesse : utilisez de l'huile de jojoba ou de bourrache.
- Pour les peaux qui ont besoin d'être apaisées : le top reste l'huile d'amande douce ou de calendula.
Le truc à savoir : conservez bien vos huiles à l'abri de la lumière, de l'humidité et de toute source de chaleur.
Comment l'utiliser ? Soit pure sur le visage, soit en en mélangeant quelques gouttes à ta crème de jour habituelle. L'idéal : l'appliquer pure le soir, la peau se régénérant la nuit.
La levure de bière
La levure de bière étant riche en vitamines B et en minéraux, elle est excellente pour traiter les petits bobos de la peau, comme l'acné ou un furoncle...
Son truc en plus ? Elle est vraiment capable de donner de l'éclat aux peaux (ou aux cheveux) les plus ternes ! Elle est aussi bénéfique pour les ongles !
Comment l'utiliser ? On l'avale, le plus souvent, sous forme de gélules ou comprimés (en pharmacie et certaines grandes surfaces).
Les vitamines A et B
Elles sont indispensables à la beauté de la peau.
Les vitamines A protègent la peau et renforcent sa résistance face à l'agression des ultra-violets. Elles en accélèrent également la cicatrisation.
On peut les trouver dans : les légumes verts, le beurre, le poisson, les laitages, la volaille, les carottes, le jaune d'oeuf...
Quant aux vitamines B, elles protègent et préservent la peau.
On peut les trouver dans : le jaune d'oeuf, le beurre, les laitages, le poisson, la volaille, les viandes rouges, les carottes, les légumes verts, le chou, le foie, les avocats, les bananes...
Vous voici parée pour bien prendre soin de votre peau, selon ses besoins.
En espérant que ça vous ai plu, je vous souhaite un doux weekend !
Dossier intéressant dégoté sur le site TeeMix-AuFéminin.com
2 Natur'Comms:
J'aime bien le masque au yaourt et au miel pour hydrater ma peau ;-)
Coucou ma Bunny !
T'as bien raison de prendre soin de toi ! Et puis, j'en ferais un article de ton idée ;)
Bisouxxx ma belle, merci pour tes commentaires tout mimis ♥
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