mercredi 16 novembre 2011

A chacune son eau minérale !

Chaque substance minérale a un impact sur la santé en fonction de l’âge, de la condition physique... Bien choisir son eau ne coule pas de source ! 


Globalement, on distingue deux grandes catégories d’eaux disponibles en grandes surfaces.

D’un côté, il y a les eaux de source, ces eaux sont d’origine souterraine mais satisfont aux critères de potabilité fixés par les autorités sanitaires.

Les eaux minérales naturelles
, également d’origine souterraine mais recelant des minéraux en plus grande quantité.

Ces eaux minérales naturelles, désignées comme telles par le ministère de la Santé, sont extraites, par exemple, des zones volcaniques. Elles n'ont pas ou peu subi de traitement chimique et contiennent différentes catégories de minéraux qui ont des effets bénéfiques pour la santé.


Les eaux bicarbonatées pour soigner les problèmes gastriques et les inflammations comme les brûlures ou les poussées d’acné (eaux gazeuses de Badoit, Quézac, St Yorre…).

Les eaux sulfatées pour guérir entre autres les infections rénales (Contrexéville, Vittel, San Pellegrino…).


Les eaux sulfurées dont la forte teneur en soufre aide à combattre les asthmes.

Les eaux chlorurées qui stimulent la croissance (St Yorre, Vichy…).

Les eaux oligo-métalliques
utilisées par les médecins pour lutter contre les maladies rhumatologiques ou neurologiques.


Il existe, par ailleurs, des contre-indications pour la consommation de certaines eaux. Ainsi, les eaux minérales bicarbonatées sont déconseillées aux régimes sans sel ou aux patients souffrant d’hypertension, en raison de leur taux élevé de sodium.

Ces eaux n’ont pas que des vertus thérapeutiques. Elles sont aussi très utiles pour les plus sportives d’entre nous, à l’image des eaux d’Hépar ou de Badoit dont la forte concentration en magnésium permet de détendre les muscles après un effort physique important.

La mise en bouteille et le transport font bondir la consommation d’énergie, contrairement à l’eau du robinet, dont la distribution en réseau fait plonger l’empreinte écologique du produit.



Voici la preuve qu’entre santé et respect de l’environnement, il faut parfois choisir. Et vous, quelle est votre eau préférée ?






Article intéressant paru sur le site Femme au féminin.com

2 Natur'Comms:

Anonyme a dit…

Cristaline pour bébé et nous, Vittel pour nous.L'eau c'est très bon pour la santé, thcin-tchin ^^ Des Bubble bisous ma MELODY

MELODY a dit…

Coucou ma Bunny !

Oui, je devrais d'ailleurs en boire un peu plus ! Nous aussi Cristaline pour mes petits ^^ Tchin !

Belle journée à toi ma Bunny ♥


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